thiết kế website
thiết kế web

3 món súp bổ dưỡng giúp quý ông sung mãn

Các món súp bổ dưỡng quen thuộc thơm ngon giàu dinh dưỡng không chỉ là các món ăn hấp dẫn mà còn rất tốt với các nam giới yếu sinh lý. Trong đó, 3 món súp tốt nhất cho chàng được làm từ những nguyên liệu là thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý cho nam giới rất tốt. Chị em có thể tham khảo để nấu cho ông xã ăn ngay nhé.

Các món súp bổ dưỡng cho dành cho nam giới:

Súp lươn: lươn là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng. Thịt lươn nhiều protein và các nguyên tố vi lượng như sắt, phốt pho, canxi, magiê, vitamin B2, PP, B6, B1, vitamin D… thường dùng cho những trường hợp người gầy yếu, muốn phục hồi sinh lực sau điều trị bệnh.

Súp lươn

Theo đông y, lươn có tính ôn vị ngọt, có tác dụng bổ huyết, cường gân mạnh cốt, thích hợp với các chứng thận hư, gân cốt rã rời, khí huyết hư nhược, lao lực, tiêu đêm. Các món ăn chế biến từ lươn là vị thuốc cường dương rất hay đối với nam giới yếu sinh lý. Bạn có thể nấu món súp lươn cho ông xã như sau:

 Nguyên liệu: nấm hương, mộc nhĩ, lươn.

 Cách chế biến: Lươn mua về làm sạch(nên chọn loại lươn vàng), bỏ nội tạng, chà nhớt, luộc lên với vài miếng gừng tươi, sau đó lấy bỏ xương và cắt nhỏ. Mộc nhĩ nấm hương ngâm, rửa sạch thái nhỏ.  Tiếp đến phi hành cho thơm rồi cho cả 3 vào nồi đảo nhẹ, cho lượng nước vừa đủ vào đun sôi là được. Dùng khi còn nóng.

Súp cua biển: trong thịt cua có nhiều chất béo, chất đạm, các loại vitamin, cac nguyên tố vi lượng rất bổ dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó nó còn có công dụng cường dương rất tốt. Món súp cua được nhiều người ưa thích chế biến như sau:

Mòn súp bổ dưỡng từ cua biển

                                                 Mòn súp bổ dưỡng từ cua biển

 Thành phần: thịt cua 200g, bắp non tươi 100g, xương heo 500g, 1 củ hành tây, gia vị, bột năng.

 Cách chế biến: hầm xương heo khoảng 1 tiếng trên bếp, để nhỏ lửa, hớt bọt. Sau đó cho bột năng vào trộn thành nước sền sệt rồi cho bắp non đã bào nhỏ và thịt cua vào đun đến khi bắp chín, cho thêm gia vị, hành tây vào là được. Ăn khi còn nóng nhé.

Cách kéo dài thời gian quan hệ tuyệt vời cho nam giới.

Súp cá tôm: cá có chứa nhiều đạm, vitamin A, D, các khoáng chất cần thiết cho cơ thể mạnh khỏe. Tôm có nhiều canxi tốt cho xương, giúp nam giới tăng cường sức khỏe, mạnh gân cốt kéo theo tăng cường sinh lý và khả năng giường chiếu. Món súp cá – tôm nên ăn thường xuyên để tăng cường sinh lý sức khỏe cho nam giới.

Món súp bổ dưỡng từ cá tôm

                                                Món súp bổ dưỡng từ cá tôm

 Nguyên liệu: thịt tôm, cá, cần tây, hành củ, hành lá, thì là và các loại gia vị cần thiết.

 Cách chế biến: tôm bóc vỏ, cá lọc lấy thịt, các nguyên liệu khác rửa sạch thái nhỏ. Phi hành cho thơm rồi cho các nguyên liệu vào lắc đều tới khi chín thì thêm nước vào đun sôi, cuối cùng cho hành lá, thì là vào là được. Ăn khi nóng nhé.




Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

error: Content is protected !!